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沙果的功效與作用是什么

2024-07-07

導讀:沙果也叫海棠果,它的外形和口味都酷似蘋(píng)果,很多人也將沙果稱(chēng)為“小蘋(píng)果”。沙果是可以生吃,它也是有一定的食療價(jià)值,作為喜歡吃沙果的人來(lái)說(shuō),可以多關(guān)注一些沙果的吃法

沙果也叫海棠果,它的外形和口味都酷似蘋(píng)果,很多人也將沙果稱(chēng)為“小蘋(píng)果”。沙果是可以生吃,它也是有一定的食療價(jià)值,作為喜歡吃沙果的人來(lái)說(shuō),可以多關(guān)注一些沙果的吃法,讓自己能過(guò)吃到更多美味食物。利用沙果來(lái)解決身體上的一些不適也是非常好,畢竟沙果對于人體有許多的好處,但人們必須要了解沙果的功效與作用等等知識。

沙果的功效與作用

沙果的功效與作用

1生津止渴

沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富,食之有生津止渴,消食除煩和化積滯的作用;

2澀精止痢

沙果味酸澀而收斂,具有良好的澀精、上瀉痢的作用,是泄瀉下痢、滑泄者的食療良品;

3驅蟲(chóng)

沙果根水煎服具有驅蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用,可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病;

4明目

沙果的葉鮮用或曬干用,皆具有瀉火明目,殺蟲(chóng)解毒的作用??芍委熝勰壳嗝?、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

沙果的功效與作用

沙果的吃法

沙果的主要吃法是生食,而除此之外還可以做成果釀、切成片或條曬制成果干或制成果醬、果脯等食品。在這里小編主要介紹將沙果制成果釀的方法。

材料:李子3顆,葡萄200克,沙果2個(gè),檸檬1/4顆。

制作方法:

1、李子洗凈去核,切成四塊;檸檬肉切小塊;葡萄洗凈;沙果洗凈去核,切成小塊。將以上材料同時(shí)放入果汁機中打成純汁。

2、將果汁先進(jìn)行冷藏后再飲用。

沙果釀的營(yíng)養價(jià)值:沙果釀含豐富的β-胡蘿卜素、葉酸、維生素等成分,能促進(jìn)腸胃消化,加速體內廢棄物的排泄,以達到美膚養顏的作用。

沙果的功效與作用

藥用價(jià)值

采收和儲藏:根,全年均可挖,切片;果實(shí),夏、秋季成熟時(shí)采摘;全株,夏、秋季采收,切碎曬干。

【注意事項】沙果澀斂,不宜多食;脾弱氣虛者不宜食。

【性味】辛;甘;性涼

【功能主治】祛風(fēng)濕;止咳平喘。主風(fēng)濕痹病;咳嗽氣喘;胸膜炎

【用法用量】?jì)确杭鍦?-15g;或泡酒。

沙果的功效與作用

沙果的功效與作用等就先為大家介紹到這里,可以明確的告訴大家,沙果是對人體有非常多的好處,但它給人們帶來(lái)的又不僅僅是好處,還有一定的危害,這點(diǎn)人們要能夠認識清楚,不要認為沙果帶來(lái)給人們的就一定是好處。在吃沙果或是運用沙果的時(shí)候,要能夠結合個(gè)人的身體狀況來(lái)看,不要一次性盲目的吃太多或用過(guò)量的沙果,才能避免許多麻煩。